男性必備 - 精胺酸
號稱「男性幸福生活必備」的精胺酸,你聽過嗎 ?
精胺酸是近年來在男性保健領域非常熱門的營養素,其實精胺酸這麼"夯",
與「威爾鋼之父」穆拉德博士所研究的一氧化氮NO息息相關。
精胺酸,你的健康好幫手!
提升男性活力: 改善勃起功能,增加持久力。
促進循環健康: 血管舒張,提升血液循環。
增強體力耐力: 增加肌力,提升運動表現。
守護心腦健康: 促進神經細胞交流,保護心腦血管。
精胺酸能促進一氧化氮的合成,而一氧化氮對於血管舒張、改善血液循環有著重要作用。
不少人因此認為,補充精胺酸能幫助男性提升性功能,延長性行為時間。
世界衛生組織建議成人每日精胺酸攝取量為體重每公斤117毫克。
然而,現代人生活忙碌、作息不正常,往往無法從飲食中提供足夠的精胺酸,
為了補充不足,建議每日額外攝取2500-5000毫克的精胺酸。
對於經常運動的人來說,精胺酸更是有助於增加運動耐力,是不可或缺的營養素。
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