一氧化氮在體脂直接與間接作用

《一氧化氮在體脂直接與間接作用》

#一氧化氮NO跟減重有關？你沒看錯！

原來這個身體裡的小分子，不只在醫學界有名，

連體脂都對它敬三分！以下三大機制，

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告訴你 NO 如何幫助身體代謝、燃燒、甚至調節免疫系統

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#抗氧化作蒜 等富含硫化物的食物，

有助於提升 NO 活性、降低肥胖風險。

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#血管擴張：提升運動表現、加速能量消耗！

NO 能幫助血管放鬆、促進血液循環，

讓你運動更有力、燃脂更有效！

｜小提醒｜

每週三次有氧運動，

就能幫助提升 NO 水平，代謝 up up！

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#調節免疫力：身體好，代謝才會順！

NO 是巨噬細胞對抗病菌的重要武器，

能清除體內自由基與異常細胞，

間接強化免疫與代謝功能。

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｜小提醒｜

如果 NO 產生不足，免疫力與代謝力可能都會下降，

導致肥胖風險上升！

#幫助減少自由基、延緩老化！

NO 有強大的抗氧化能力，能減少自由基、

促進新陳代謝。身體機能運作更順暢，

減重自然更有感！

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資料出處：台北市聯合醫院-洪若樸營養師