保健指南

養肺新觀念 血管保養超重要

【 養肺飲食新觀念】 依據台灣2024年12月社區合約實驗室監測資料, ⋯
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血管塞住超無感 到你晚期才知道

「血管塞住超無感  到你晚期才知道!」   早點「養」⋯
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十大死因-預防中風並不難

衛福部-台灣前10大死因 中風永遠在榜單上-預防中風人人有責! - 202⋯
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吃過多【糖】就是在吃【油+毒】

糖類有很多種 今天要講最可怕的「果糖」(fructose) 果糖又稱⋯
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這樣吃,改善手腳冰冷

在冷颼颼的冬天或炎熱夏天的冷氣房中, 是不是常常覺得手指、腳趾末梢「冷吱吱⋯
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保健知識-用一氧化氮養生

如何用一氧化氮養生 ? 精胺酸是人體內重要的氨基酸,能轉化成一氧化氮, ⋯
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